Vendo rodas Zipp 202

Rodas zipp 202 full carbon com bouyoux tufo cepo campy e shimano opção cassete full titanio campy 25/12 com fechos....muito leves poucos kms

Penacova

Pois é meus amigos ouvi dizer que esta prova é para duros...então como duro que sou resolvi alinhar em mais um triatlo talvez o ultimo este ano. Acho que vai ser mesmo bom para deixar os meninos que andaram a mamar na minha roda nas ultimas provas a beber agua de Penacova nas subidas LOLOLOL e ainda para fazer a folha a certos Tripatetas lol "Carbokrepe" "Joãozinho e Joãozão" e ao picado das abelhas ciclista Hugo é uma aventura........vamos ver se as ultimas semanas de treino me deixam voar.......

MALVEIRÃO POWER

Nunca metas em causa a força de um malveirão.........

Apresentação Specialized 2010 Unhais da Serra

Vai ser já este Sabado e Domingo No H2otel em Unhais da Serra a aprentação dos novos modelos de 2010 da Specialized eu e a Mary Papoila vamos lá estar para uns Test drive.....

metamorfose da papoila

Dá gosto ver a metamorfose da papoila de dia para dia.......

" Operação Bisnaga "

Ontem tive a cá em casa a visita de uma brigada anti doping, por acaso o Dtr até veio a boa hora estava mesmo a chegar do treino e não me incomodou muito, só tive de atrasar um pouco a minha hora de almoço e tambem fiquei sem ver 30 minutos da subida do Grand San Bernard lol. O que me dá vontade de rir é a imaginação que tem para por nomes nestas operações estas era " Operação BISNAGA " LOLOLOLOL

Triatlo de Oeiras

Bom vai ser esta a minha arma para dar a volta ao pessoal em Oeiras, deve ser o unico segmento onde vou conseguir ganhar tempo......

FÉ

Acreditem a tempestade vai passar..........................

Mac attack

Menu tripateta : Super menu Big Mac,Big Tasty, Salada Grill frango, Sunday de chocolate molho extra..... e mais não digo já passei as 5000cal..............

Aquasplash

Venho por este meio informar que abriu este Domingo na zona do Pisão um novo parque ludico aquatico mais informações sobre este novo complexo contactar Frederico Jacob.......

Magoo power

Afinal a desculpa do homem não ver até tem um certo fundamento......mas a papoila tambem lá ia em algumas...???? Vamos afinal ficar na duvida.....

Psicoexterminator

A cabeça empurra as pernas....pika pika que para chegares ao miolo tens de pikar muito MUAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHHA.....

Vem ai o Lobo Mau

Um porquinho dois porquinhos para eu encher o papinho ainda por cima eles até estão gordinhos......

Crepe+poncha

Vai ser um destes que eu vou mamar dia 1 de Março só ainda não sei em que Km.......

Transito TVI

Não é que hoje a ver as noticias no diário da manhã da tvi no bloco dedicado ao transito vejo uma coisa que nem queria acreditar, o homenzinho que anda dentro de uma maquineta voadora a controlar o transito e a fazer grandes relatos em directo, comenta que existe um acidente na A5 devido a uma bicicleta voadora que saltou de cima de um Fiat Panda....em directo o proprietário da dita bicicleta comentou para o directo da tvi " estava mesmo a precisar de uma bicicleta nova "

Tá verde

Eh pá está verde passe passe......" se esta verde ainda não se pode apanhar.... " existe cada maluca......

Treinos de bike

Aqui fica o material obrigatorio para os treinos de bike da Mary Papoila e do Mr Magoo.....O.O

Cuidado virus (mosquito)

Venho por este meio informar todos os bttistas que existe um virus muito perigoso na Serra de Sintra, este virus é transmitido pela picada de um mosquito que se encontra espalhado pela serra, tem cerca de 1m70cm 58kg e anda sempre a pular de um lado para o outro fazendo todos os single traks, corta fogos,subidas dowhills resumindo um salta pocinhas, os efeitos da PICADA são dores dos membros inferiores e superiores algumas cãibras uma forte sonulencia e alguma sensação de fome por vezes leva mesmo a tontura, para todos os bttistas deixo aqui um um dos exemplares capturado pela objectiva de uma camera fotografica. CUIDADO

Amigo sofá

Obrigado pela companhia que me fazes nestes momentos de empeno.....

Pavões....

Existe muita maneira de o ser masculino tentar mostrar a sua SUPERIORIDADE sobre os seres da mesma espécie, posso deixar aqui alguns exemplos: os pavões abrem as penas os touros rapam no chão com as patas os cães ladram os galos levantam a crista etc etc.....agora o que eu não sabia é que os homens se mandam pelas ravinas a baixo numa bike de btt para mostrar aos outros que são mais machos .......

9 semanas ainda falta a meia.....

Após nove semanas de treino parece que o treino esta a entrar nos eixos, já era tempo, depois destas paragens grandes fico sempre na duvida se volto a ser um atleta de bom nivel ou sou promovido ao grupo dos trambalazanas, tenho a dizer que já estava farto de ver o rabo do Lourenço á minha frente e em alguns dias uma leve miragem do rabo da papoila já me estava a deixar um pouco desmotivado,vamos ver o que vem ai, afinal faltam só tres semanas para a guerra ter o seu inicio Cés La Guerre...